Qigong und Beweglichkeit (Workshop)

Schwerpunkt sind Qigong-Übungen zur Beweglichkeit der Wirbelsäule und aller Gelenke. Alle Übungen können an die individuellen Voraussetzungen der Teilnehmer angepasst werden. Ziel ist es, ein Übungsprogramm für den Alltag zu erlernen. Ergänzend werden Elemente aus dem Qigong-Dancing angeboten.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, flache, bewegliche Schuhe.

R238160
Kursleitende: Michael Pockrandt, Lehrer für traditionelles Qigong

1 Nachmittag, 30.06.2018,
Samstag, 14:30 - 17:30 Uhr
1 Termin(e)
Abendakademie, U 1, 16 - 19, 68161 Mannheim, Entspannungsraum 601, Abendakademie, Raum 601
16,00 €
anmelden
Belegung:

Ihr Ansprechpartner bei Rückfragen zum Kurs (Keine Anmeldung)

Birgit Brux
Gesundheit, Tanz & Lebensart, junge Familie
Pädagogische Mitarbeiterin
0621 1076-108
b.brux@abendakademie-mannheim.de
 
  1. Wir im Netz