Selbstverteidigung für Jugendliche (ab 14 Jahre) und Erwachsene

Lernen auch Sie, sich in unseren Zeiten zu behaupten und zu verteidigen. Selbstverteidigung ist keine komplizierte Angelegenheit und von jeder/m erlernbar. Der Dozent (Kampfsport-Großmeister) zeigt Ihnen einfache, schnelle und trotzdem sehr effektive Techniken, um allen möglichen Angriffsarten -auch bewaffnet- entgegen treten zu können bzw. gibt Ihnen Tipps, um es erst möglichst nicht zu Eskalationen weit kommen zu lassen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch.

R279230
Kursleitende: Gerhard Strahl

2 Termine, 23.06.2018,, 24.06.2018,
Samstag, 14:30 - 18:00 Uhr
Sonntag, 14:30 - 18:00 Uhr
2 Termin(e)
Abendakademie, U 1, 16 - 19, 68161 Mannheim-Innenstadt, Seminarraum 419
30,00 €
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Belegung:

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