barre concept® - das Workout an der Ballettstange
- Kleingruppe, max. 10 Teilnehmer*innen

Das Workout an der Ballettstange barre concept® ist eine einzigartige und innovative Trainingsmethode - ein Ballettstangen-Workout mit Elementen aus dem Ballett, Pilates, Yoga und Gewichttraining. Dieses spezielle Ganzkörpertraining verbrennt Körperfett durch gezielten Muskelaufbau. Arme, Beine, Bauch und Po werden straffer, sehen trainiert aus - ein schneller und erfolgreicher Weg, um den Körper in Richtung definierter Tänzer-Körper zu verändern. Trainiert wird barfuß, mit rutschfesten Socken oder Pilates-Füßlingen.

R274030
Kursleitende: Liudmila Buchmüller

5 Termine, 07.07.2018, - 04.08.2018,
Samstag, wöchentlich, 13:00 - 14:00 Uhr
5 Termin(e)
Abendakademie, U 1, 16 - 19, 68161 Mannheim-Innenstadt, Gymnastikraum 604
35,00 €
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