Yoga Pilates (für Anfänger*innen und Fortgeschrittene)

Pilates ist eine ganzheitliche Body-Mind-Methode, die den Körper sanft formt und streckt. Kombiniert mit Yogaelementen wird die Haltung verbessert, der Körper wird geformt, gestrafft und ins Gleichgewicht gebracht. Muskelverspannungen und Stressreaktionen können beseitigt werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke.

R245246
Kursleitende: Franziska Wittig

6 Abende, 13.06.2018, - 18.07.2018,
Mittwoch, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr
6 Termin(e)
Abendakademie, U 1, 16 - 19, 68161 Mannheim, Gymnastikraum 604, Abendakademie, Raum 604
32,00 €
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Belegung:

Ihr Ansprechpartner bei Rückfragen zum Kurs (Keine Anmeldung)

Birgit Brux
Gesundheit, Tanz & Lebensart, junge Familie
Pädagogische Mitarbeiterin
0621 1076-108
b.brux@abendakademie-mannheim.de

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