Swing Yoga Sommerkurs

DER internationale Fitness- und Entspannungstrend. Swing Yoga - ein ganzheitliches Training, das neben Yogaübungen auch Techniken aus Pilates und Gymnastik integriert. Yoga Swings sind Tücher, die wie eine Hängematte aufgehängt werden. Sie werden in der Höhe verstellbar und etwas über schulterbreit aufgehängt. Zusätzlich befinden sich auf beiden Seiten drei verschieden lange Griffschlaufen. Dadurch sind sie in allen Richtungen frei beweglich. Mit den Swings trainieren Sie scheinbar schwerelos Gleichgewicht und Balance, aber auch Beweglichkeit und Kraft. Mit Rücksicht auf Ihre Gesundheit können Personen bis 80 kg Körpergewicht teilnehmen, bei Bluthochdruck und anderen Erkrankungen beraten Sie sich bitte mit Ihrem Arzt, da auch Umkehrhaltungen eingenommen werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung.

R239170
Kursleitende: Stefan Weber, Diplom-Volkswirt

4 Nachmittage, 10.08.2018, - 31.08.2018,
Freitag, wöchentlich, 16:00 - 17:00 Uhr
4 Termin(e)
Abendakademie, U 1, 16 - 19, 68161 Mannheim, Seminarraum 415, Abendakademie, Raum 415
29,00 €
anmelden
Belegung:

Ihr Ansprechpartner bei Rückfragen zum Kurs (Keine Anmeldung)

Birgit Brux
Gesundheit, Tanz & Lebensart, junge Familie
Pädagogische Mitarbeiterin
0621 1076-108
b.brux@abendakademie-mannheim.de

Weitere Veranstaltungen von Stefan Weber

Mannheim
N239210 03.02.18
Sa
Mannheim
N239108 04.02.18
So
Mannheim
R251210 05.03.18
Mo
Mannheim
R251215 05.03.18
Mo
Mannheim
R251230 06.03.18
Di
Mannheim
R251225 06.03.18
Di
Mannheim
R251220 06.03.18
Di
Mannheim
R251240 08.03.18
Do
Mannheim
R251234 08.03.18
Do
Mannheim
R251250 09.03.18
Fr
Mannheim
R239108 09.03.18
Fr
Mannheim
R251255 09.03.18
Fr
Mannheim
R239114 14.03.18
Mi
Mannheim
R266090 15.03.18
Do
Mannheim
R251211 04.06.18
Mo
Mannheim
R251216 04.06.18
Mo
Mannheim
R251226 05.06.18
Di
Mannheim
R251221 05.06.18
Di
Mannheim
R251231 05.06.18
Di
Mannheim
R239124 06.06.18
Mi
Mannheim
R266092 07.06.18
Do
Mannheim
R251235 07.06.18
Do
Mannheim
R251241 07.06.18
Do
Mannheim
R239128 08.06.18
Fr
Mannheim
R251256 08.06.18
Fr
Mannheim
R251251 08.06.18
Fr
Mannheim
R239154 08.08.18
Mi
Mannheim
R239150 08.08.18
Mi
Mannheim
R239156 09.08.18
Do
Mannheim
R239158 09.08.18
Do
Mannheim
R266094 09.08.18
Do
 
  1. Wir im Netz