Klassische Rückenmassage

Steifer Nacken, verspannte Schultern, ein schmerzhafter Rücken nach einem langen Arbeitstag? Lange vor dem Computer gesessen oder immer die gleichen Bewegungen gemacht? Dann sind Verspannungen keine Seltenheit. Im Kurs lernen Sie, mit einfachen Griffen und Streichungen die Muskulatur wieder zu lockern und zu dehnen und sich dabei zu entspannen. Im kurzen theoretischen Teil erfahren Sie etwas über die Entstehung von Verspannungen und lernen dann im praktischen Teil die klassischen Griffe der Massage.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Badehandtuch, Handtuch, Decke, Massageöl.

R249190
Kursleitende: Petra Kunz, Hauswirtschafterin, Heilpraktikerin

1 Nachmittag, 09.06.2018,
Samstag, 14:00 - 17:30 Uhr
1 Termin(e)
Abendakademie, U 1, 16 - 19, 68161 Mannheim, Seminarraum 415, Abendakademie, Raum 415
25,00 €
zzgl. 3 € Materialkosten
zzgl. 3 € Materialkosten
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Belegung:

Ihr Ansprechpartner bei Rückfragen zum Kurs (Keine Anmeldung)

Birgit Brux
Gesundheit, Tanz & Lebensart, junge Familie
Pädagogische Mitarbeiterin
0621 1076-108
b.brux@abendakademie-mannheim.de

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