Yoga Pilates (für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene)

Dieses Training verbindet die positive Wirkung von Yoga und Pilates. Yoga konzentriert sich auf die Atmung, Beweglichkeit und Ausgeglichenheit. Pilates stärkt die Tiefenmuskulatur und strafft den Körper.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke.

R245268
Kursleitende: Christiane Knuth

8 Abende, 04.06.2018, - 23.07.2018,
Montag, wöchentlich, 17:00 - 18:00 Uhr
8 Termin(e)
42,00 €
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Belegung:

Ihr Ansprechpartner bei Rückfragen zum Kurs (Keine Anmeldung)

Birgit Brux
Gesundheit, Tanz & Lebensart, junge Familie
Pädagogische Mitarbeiterin
0621 1076-108
b.brux@abendakademie-mannheim.de

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