Yoga Pilates (für Anfänger*innen)

Dieses Training verbindet die positive Wirkung von Yoga und Pilates. Yoga konzentriert sich auf die Atmung, Beweglichkeit und Ausgeglichenheit. Pilates stärkt die Tiefenmuskulatur und strafft den Körper.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke.

R245212
Kursleitende: Christiane Knuth

8 Abende, 04.06.2018, - 23.07.2018,
Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr
8 Termin(e)
42,00 €
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Belegung:

Ihr Ansprechpartner bei Rückfragen zum Kurs (Keine Anmeldung)

Birgit Brux
Gesundheit, Tanz & Lebensart, junge Familie
Pädagogische Mitarbeiterin
0621 1076-108
b.brux@abendakademie-mannheim.de

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