Entspannungs-Workshop: Bewegt und entspannt

In diesem Workshop werden Elemente aus westlichen und östlichen Entspannungsverfahren gezeigt, damit Sie für sich herausfinden können, welche Methode Ihnen einen Zugang zur inneren und äußeren Balance ermöglicht. Sie lernen die chinesische Heilmassage als Entspannungs-und Wellnessmassage kennen. Einfache Massage- und Akupressur Übungen werden gezeigt, damit jeder selbst seine Gesundheit damit unterstützen kann. Zufriedenheit und kleine Momente der Freude bringen Sie in eine innere Balance, mit der Sie sich nach einer Stressphase wieder schnell regenerieren können.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke.

R232336
Kursleitende: Monika Hedrich-Lehmann, Qigong-Lehrerin, Entspannungspädagogin, Lachyogatrainerin

1 Termin, 04.08.2018,
Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr
1 Termin(e)
Abendakademie, U 1, 16 - 19, 68161 Mannheim, Entspannungsraum 601, Abendakademie, Raum 601
32,00 €
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Belegung:

Ihr Ansprechpartner bei Rückfragen zum Kurs (Keine Anmeldung)

Birgit Brux
Gesundheit, Tanz & Lebensart, junge Familie
Pädagogische Mitarbeiterin
0621 1076-108
b.brux@abendakademie-mannheim.de

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