barre concept® - das Workout an der Ballettstange
- Kleingruppe, max. 10 Teilnehmer*innen

Das Workout an der Ballettstange barre concept® ist eine einzigartige und innovative Trainingsmethode - ein Ballettstangen-Workout mit Elementen aus dem Ballett, Pilates, Yoga und Gewichttraining. Dieses spezielle Ganzkörpertraining verbrennt Körperfett durch gezielten Muskelaufbau. Arme, Beine, Bauch und Po werden straffer, sehen trainiert aus - ein schneller und erfolgreicher Weg, um den Körper in Richtung definierter Tänzer-Körper zu verändern. Trainiert wird barfuß, mit rutschfesten Socken oder Pilates-Füßlingen.

R271010
Kursleitende: Liudmila Buchmüller

7 Abende, 06.04.2018, - 18.05.2018,
Freitag, wöchentlich, 20:00 - 21:00 Uhr
7 Termin(e)
49,00 €
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