Yoga der Energie

Yoga der Energie ist ein Yogastil mit konzentrierten, sanften und doch effektiven Körperübungen, klassisch gehalten bis zügig bewegt. Dabei wird besonders auf den Atem geachtet und dieser auf verschiedene Weise beeinflusst, was energetisierend wirkt. Eine längere Entspannungsphase rundet die jeweilige Kursstunde ab. Die Art der Übungen stärkt Körper und Geist auf harmonisierende, unterstützende und kräftigende Weise und wirkt vor allem auf das Nerven- und Hormonsystem ausgleichend. Das hilft in einen energetisch hohen und gleichzeitig entspannten Zustand von Lebendigkeit als auch zur inneren Ruhe zu kommen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke.

R243060
Kursleitende: Ralf Lindemuth, Yogalehrer (BYV), Yogatherapeut

10 Abende, 18.05.2018, - 20.07.2018,
Freitag, wöchentlich, 18:20 - 19:50 Uhr
10 Termin(e)
Abendakademie, U 1, 16 - 19, 68161 Mannheim-Innenstadt, Entspannungsraum 602
78,00 €
anmelden
Belegung:

Ihr Ansprechpartner bei Rückfragen zum Kurs (Keine Anmeldung)

Birgit Brux
Gesundheit, Tanz & Lebensart, junge Familie
Pädagogische Mitarbeiterin
0621 1076-108
b.brux@abendakademie-mannheim.de

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