Neue Kraft durch Meditation

Meditation bedeutet im gegenwärtigen Augenblick zu sein, tief nach innen zu tauchen und den Geist zur Ruhe zu bringen. In dieser Ruhe liegt alle Kraft verborgen. Der erste Teil des Kurses ist der äußeren und inneren Entspannung gewidmet, um das Sich-Einlassen auf die geführte Meditation zu erleichtern. Die Praxis der Meditation hilft dann, das Denken still werden zu lassen und den Zugang zu den Ressourcen und Kräften zu öffnen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, Sitzkissen, Schreibzeug.

R236250
Kursleitende: Christine Heiß, Ganzheitliche Seminarleiterin, Lehrerin für Atem, Meditation, Autogenes Training

1 Termin, 28.04.2018,
Samstag, 14:00 - 18:00 Uhr
1 Termin(e)
Abendakademie, U 1, 16 - 19, 68161 Mannheim-Innenstadt, Entspannungsraum 601
21,00 €
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Belegung:

Ihr Ansprechpartner bei Rückfragen zum Kurs (Keine Anmeldung)

Birgit Brux
Gesundheit, Tanz & Lebensart, junge Familie
Pädagogische Mitarbeiterin
0621 1076-108
b.brux@abendakademie-mannheim.de

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