Gymnastik für Schwangere

Bewegung in der Schwangerschaft ist für Mutter und Kind sehr wichtig. Die Sauerstoffversorgung verbessert sich, die Muskulatur (die vor allem für die Geburt wichtig ist) wird gekräftigt, das Herz-Kreislaufsystem in Schwung gebracht, Rückenschmerzen und Verspannungen können vermindert werden. Die Beweglichkeit erhöht sich und der eigene Körper wird besser wahrgenommen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke.

R281466
Kursleitende: Paraskevi Haas-Georgaki, Yogalehrerin und Ausbilderin im Klassischen Yoga

5 Vormittage, 19.07.2018, - 16.08.2018,
Donnerstag, wöchentlich, 08:55 - 09:55 Uhr
5 Termin(e)
Abendakademie, U 1, 16 - 19, 68161 Mannheim, Entspannungsraum 601, Abendakademie, Raum 601
35,00 €
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Belegung:

Ihr Ansprechpartner bei Rückfragen zum Kurs (Keine Anmeldung)

Birgit Brux
Gesundheit, Tanz & Lebensart, junge Familie
Pädagogische Mitarbeiterin
0621 1076-108
b.brux@abendakademie-mannheim.de

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