Yoga - ein Weg zu mehr Selbstbestimmtheit im Leben (max. 9 Teilnehmer*innen)

Yogaübungen (Asanas) können sehr sportlich oder auch mehr introvertiert praktiziert werden. Man kann aber darüber hinaus auch den Sinngehalt einer Asana in das Üben mit einbeziehen und sie auf diese Art und Weise aktiv formen mit Gedanken, die die schöpferischen Eigenschaften des Menschen ansprechen. Weder überspannt noch zu weich sollen die Übungen ausgeführt werden, sondern mit einer gesunden Spannkraft und bewusster Aufmerksamkeit formt der Übende die Asana. Das Anliegen in diesem Kurs ist es, die Entwicklungsfähigkeit des Einzelnen zu fördern und in das Leben hineinzutragen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke.

R245080
Kursleitende: Anita Sauer-Cukaj, Physiotherapeutin, Feldenkraislehrerin, Yogalehrerin

5 Abende, 04.07.2018, - 01.08.2018,
Mittwoch, wöchentlich, 20:00 - 21:30 Uhr
5 Termin(e)
Abendakademie, U 1, 16 - 19, 68161 Mannheim-Innenstadt, Entspannungsraum 601
52,00 €
anmelden
Belegung:

Ihr Ansprechpartner bei Rückfragen zum Kurs (Keine Anmeldung)

Birgit Brux
Gesundheit, Tanz & Lebensart, junge Familie
Pädagogische Mitarbeiterin
0621 1076-108
b.brux@abendakademie-mannheim.de

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